បច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តដើម្បីដោះស្រាយសម្ពាធប្រកួតប្រជែង
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំតែងតែរលាយក្នុងការប្រកួតកីឡាវាយកូនបាល់? ខ្ញុំមិនយល់ពីអ្វីដែលខុសនឹងខ្ញុំទេ ”
នេះគឺជាការសន្ទនាធម្មតាមួយនៅក្នុងការិយាល័យគ្រូបង្វឹកល្បែងផ្លូវចិត្ត។
ប្រសិនបើយើងក្រឡុកខ្សែអាត់បន្ថែមទៀតការសន្ទនានៅតែបន្តដូចជា:
នេះតែងតែកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ។ រាល់ពេលដែលការប្រកួតនៅលើបន្ទាត់ខ្ញុំមានកំហុសទ្វេដងបានវាយប្រហារយ៉ាងយូរឬគ្រាន់តែបង្កកនៅលើការត្រឡប់មកវិញដ៏សាមញ្ញមួយ។ ”
“ខ្ញុំពិតជាមានការថប់បារម្ភខ្លាំងណាស់ដែលខ្ញុំចិត្តសាស្ត្រខាងចិត្តសាស្ត្រចេញ។ បន្ទាប់ពីគូប្រជែងរបស់ខ្ញុំកំពុងបង្កើនហ្គេមពីរបីហ្គេមអ្វីក៏ដោយដែលមិនមានអ្វីដែលមិនមានសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបាត់បង់ទំនុកចិត្តក៏ដូចជាវាមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំនឹងបាត់បង់គ្រប់ចំណុច “។
មិនអីទេប្រហែលជាអ្នកបានដួលចិត្តសាស្ត្រក្នុងកំឡុងពេលការប្រកួតមួយចំនួន។ ទោះយ៉ាងណាហេតុអ្វី? តើវាជាការខ្វះខាតដើម្បីឈ្នះការប្រកួតឬពិន្ទុសំខាន់ៗ?
“ខ្ញុំជឿថាវាជាសម្ពាធ។ ខ្ញុំមិនអាចដោះស្រាយសម្ពាធបានទេ។ វាពិតជាលើសលប់ដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមជឿលើអ្វីដែលអាចខុស។ ខ្ញុំជឿថាគ្រប់ពេលវេលាផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំបានធ្វើឱ្យមានការប្រកួត។ ខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំបានអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូរបស់ខ្ញុំធ្លាក់ចុះក្នុងអតីតកាល “។
“ខ្ញុំស្រមៃមើលការរិះគន់មិនអំណោយផលដែលខ្ញុំនឹងទទួលបានពីឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំនៅលើរថយន្តនិងឡានដឹកទំនិញធ្វើដំណើរទៅផ្ទះ។ នៅពេលនោះខ្ញុំមិនអាចផ្តោតលើការលេងកីឡាវាយកូនបាល់បានទាល់តែសោះ “។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកអាចរកឃើញដើម្បីដោះស្រាយសម្ពាធកាន់តែប្រសើរអ្នកនឹងឈ្នះការប្រកួតជាច្រើនទៀត?
“ប្រហែលជា”
នៅពេលនេះអ្នកបានកំណត់បញ្ហាចំបង។ អស្ចារ្យ! អ្វីដែលជាការធូរស្បើយក្នុងការយល់ថាបញ្ហានេះមានបន្តិចដើម្បីបញ្ចប់ដោយសមត្ថភាពរាងកាយរបស់អ្នក។
អ្នកទំនងជាចាប់ផ្តើមគិត “អូទេ … ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ត”
សូមកុំធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាព។
មិនមានអ្វីខុសជាមួយអ្នកទេ។
អ្នកមិនដែលត្រូវបានគេបង្រៀនត្រឹមត្រូវពីរបៀបដោះស្រាយសម្ពាធការប្រកួតប្រជែង។
ការរៀនសូត្រយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដោះស្រាយសម្ពាធគឺជាជំនាញរាល់អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់ត្រូវរកឱ្យឃើញដើម្បីលើកកម្ពស់ការលេងរបស់ពួកគេនៅលើតុលាការ។
លោក Dominika Cibulkova បានដឹងថានាងត្រូវការស្វែងរកបច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តលើតុលាការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដូច្នេះនាងបានជួលអ្នកបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកចិត្តសាស្ត្រដើម្បីរកឱ្យឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីការផ្តល់ជូនកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងសម្ពាធកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងសម្ពាធកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងសម្ពាធកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងសម្ពាធកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងសម្ពាធ។
Cibulkova គឺជាកីឡាករដែលមានឋានៈខ្ពស់មួយប៉ុន្តែត្រូវបានគេផ្តល់ការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្តមួយចំនួនដើម្បីទទួលបាននៅលើ hump នេះ។
Cibulkova: “នៅលើតុលាការខ្ញុំបង្ហាញពីអារម្មណ៍ជាច្រើនក៏ដូចជាអារម្មណ៍គ្រាន់តែជះឥទ្ធិពលដល់ខ្ញុំផងដែរ។ នេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមរកឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបផ្តល់ជូននូវអារម្មណ៍ក៏ដូចជាមិនឱ្យខ្លួនខ្ញុំចុះ។ គ្រាន់តែដើម្បីផ្តោតអារម្មណ៍ … ខ្ញុំពិតជាខិតខំប្រឹងប្រែងលើវាណាស់។
សម្ពាធគ្រប់គ្រងគឺជាតំបន់មួយដែលចិត្តវិទូកីឡាជាច្រើនបានលះបង់ពេលវេលាភាគច្រើនរបស់ពួកគេ។
ស្រមៃមើលថាតើអ្នកអាចលេងបានល្អប៉ុណ្ណាប្រសិនបើអ្នកអាចដោះស្រាយសម្ពាធការប្រកួតប្រជែង …
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខ្លះក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់ប្រសិនបើអ្នកអាចស្នាក់នៅក្នុងការនិពន្ធជំនួសឱ្យការចុះចាញ់នឹងទម្ងន់នៃសម្ពាធ?
ឥឡូវសូមឱ្យការក្រឡុកវិល។
តើអ្នកអាចរកឃើញសម្ពាធដែលប្រសើរជាងនេះយ៉ាងដូចម្តេច?
ក្នុងករណីរបស់ស៊ីបូកូកូកានាងបានធ្វើរឿងបីយ៉ាង:
– អនុវត្តសម្ពាធគ្រប់គ្រង
– បានស្តីបន្ទោសខ្លួនឯងនៅពេលនាងពិតជាភ័យ
– មានគំនិតរបស់នាងក៏ដូចជាផ្តោតលើចំណុចបន្ទាប់
នៅពេលដែលលោកស្រីផ្តើមលេខ 1 បានដាក់លេខ 1 បានដាក់ទេវតា Kerber ក្នុងប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងដោយផ្ទាល់ 6-3, 6-4 ដើម្បីឈ្នះវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ BNP Paribas Wta ឆ្នាំ 2016 របស់ប្រទេសសិង្ហបុរីឆ្នាំ 2016 ។
Cibulkova: “ឥឡូវនេះខ្ញុំឃើញផ្នែកខាងផ្លូវចិត្តនេះសម្រាប់ខ្ញុំវាដូចជាវិធីសាស្រ្តនឹងវិធីសាស្រ្តក៏ដូចជាវិធីសាស្ត្រពិតប្រាកដនៅលើតុលាការ។ ដូចដែលខ្ញុំវិធីសាស្រ្តនៅលើតុលាការ I វិធីនេះលើរបស់ទាំងនេះ។ ដូចដែលអ្នកបានឃើញវាកំពុងដំណើរការ។ មែនហើយខ្ញុំមិនបន្ទោសខ្លួនឯងថាខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភបន្តិចបន្តួចចំពោះចំណុចពីរប្រកួតដំបូងបំផុតនោះទេ … ”
ប៉ុន្តែអ្វីដែលពិតជាចាំបាច់សម្រាប់ខ្ញុំគឺថាខ្ញុំបានស្នាក់នៅខាងផ្លូវចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ សូម្បីតែនៅពេលដែលនាងមានចំណុចសម្រាកពីរក៏ដោយខ្ញុំនៅតែមាននៅក្នុងការប្រកួត។ ខ្ញុំបានស្ងប់ក៏ដូចជាខ្ញុំបានយល់ខ្ញុំត្រូវតែផ្តោតអារម្មណ៍ក៏ដូចជាបរាជ័យក្នុងការចងចាំយ៉ាងឆាប់រហ័ស [បន្ទាប់ពីចំណុចបាត់បង់] ក៏ដូចជាផ្តោតលើសេវាកម្មអ្វីដែលខ្ញុំចង់ធ្វើបន្ទាប់ … ”
មានមេរៀនសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលត្រូវរកឃើញនៅទីនេះ:
មេរៀនទី 1: អ្នកអាចរកឃើញដើម្បីដោះស្រាយសម្ពាធប្រសិនបើអ្នកលេងនៅក្រោមស្ថានភាពសម្ពាធ។ អ្នកមិនអាចផ្តោតលើការដោះស្រាយសម្ពាធនៅពេលមួយរយៈ។ អ្នកគួរតែឧទ្ទិសដល់ការរកឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដោះស្រាយសម្ពាធឱ្យបានប្រសិទ្ធភាពនៅលើមូលដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃ។
មេរៀនទី 2: អ្នករាល់គ្នាសុទ្ធតែភ័យ។ អ្នកមិនពិសេសក្នុងរឿងនេះផងដែរចំពោះការនេះក៏ដូចជាគ្រាន់តែចាប់តាំងពីអ្នកមានភាពកក់ក្តៅនោះមិនពេញចិត្តនឹងការប្រកួតរបស់អ្នកនឹងមិនមានរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដាច់ឆ្ងាយ។ ស្វែងយល់ពីបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយដែលអ្នកអាចពឹងផ្អែកបានដូច្នេះអ្នកអាចនៅជាប់នឹងសម្ពាធ។
មេរៀនទី 3: ផ្តោតលើអ្វីដែលបានកើតឡើងឬអ្វីដែលអាចកើតឡើង … ផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកចង់កើតឡើងល្អបំផុតឥឡូវនេះ។ ផ្តោតលើតម្រូវការបច្ចុប្បន្នដែលអ្នកបានជ្រើសរើសការជ្រើសរើស (ដូច្នេះអ្នកអាចចងចាំចំណុចចុងក្រោយ) ក៏ដូចជាអ្នកពិការភ្នែក (ដើម្បីចៀសវាងអ្នកពីការមើលទៅមុខឆ្ងាយ) ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បានអ្វីដែលលើសពីនេះទៀតទេក៏ដូចជាការរលាយកាន់តែច្រើន, ទទួលបានការងារដែលបង្កើតផែនការ 3 ចំណុចរបស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងសម្ពាធ។ ហ្គេមរបស់អ្នកនឹងនិយាយអរគុណអ្នក!
រៀនល្បិចរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ដើម្បីបង្កើនភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់!
រៀនបច្ចេកទេសដែលបានបញ្ជាក់ឱ្យអនុវត្តកម្មវិធីល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅលើតុលាការ!
តើអ្នក (ឬអ្នកលេងរបស់អ្នក) ទឹកអប់null